Sanseprofilen fokuserer på seks hovedområder:

1. Bearbejdning af smags- og lugteindtryk
2. Bearbejdning af bevægelsesindtryk
3. Bearbejdning af synsindtryk
4. Bearbejdning af føle- og berøringsindtryk
5. Bearbejdning af høre- og lysindtryk
6. Generelt aktivitetsniveau

Når vi har skabt din personlige sanseprofil, vil vi kunne se, hvordan du reagerer på forskellige sanseindtryk, og hvordan det påvirker din trivsel og livsglæde. Du kan blive indplaceret i fire overordnede sanseprofiler, der afhænger af din nuværende livssituation og hvor du er i din proces:

1. Tilskueren har en høj neurologisk tærskelværdi og anvender passive strategier. Som tilskuer tager du kun få sanseindtryk ind og kan have brug for hjælp til at blive mere opmærksom på dine sanseoplevelser.
2. Søgeren har en høj tærskelværdi, og anvender aktive strategier for at få flere sanseindtryk. Som søger opsøger du intense sanseoplevelser og kan have svært ved at finde trivsel uden stimulation.
3. Sensoren har en lav neurologisk tærskelværdi og tager meget ind på én gang. Sensoren oplever en intens følsomhed over for sanseindtryk og har behov for selvkærlige strategier for at håndtere overvældelse og stress. Mange mennesker på autismespektret falder inden for denne kategori, og har brug for særlig vejledning for at skabe ro og balance.
4. Fravælgeren har også en lav tærskelværdi, men undgår sanseindtryk aktivt for at beskytte sig selv. Som fravælger kan du  hurtigt føle dig udmattet, når sanseindtrykkene bliver for overvældende, og kan have brug for strategier til at skabe et skærmende rum om dig selv uden at isolere dig for omverdenen.

En afdækning af din individuelle profil giver os  en forståelse i forhold til at identificere dine sansetrivsel, og hvad du har brug for lige nu.

Det er dog vigtigt at understrege, at din profil ikke er statisk. Den ændrer sig, alt efter hvor du er i livet, og hvilken livsbalance du har i øjeblikket.

Efter din sanseprofil er kortlagt, udarbejder jeg en personlig sansemenu, som er skræddersyet til at skabe balance og livstrivsel for dig.

Menuen vil indeholde konkrete strategier og løsninger, der hjælper dig med at håndtere og regulere sanseindtryk, så du kan opleve mere ro, glæde og nærvær i hverdagen.

Det kan eksempelvis være forslag til sensoriske pauser, afskærmning af sanseindtryk eller aktiviteter, der stimulerer dine sanser på en selvkærlig måde.

Når sansemenuen er udarbejdet, mødes vi igen til en samtale, hvor vi taler om, hvordan du bedst kan bruge løsningerne i dit liv.

Jeg sikrer mig, at du føler dig tryg og klædt på til at implementere de ændringer, der kan skabe mere livsglæde for dig.

Efter noget tid afholder vi en opfølgende samtale, hvor vi taler om, hvordan det er gået, og justerer din sansemenu, hvis nødvendigt.

Min vejledning er altid i øjenhøjde, omsorgsfuld og pædagogisk, og jeg står ved din side hele vejen.