Hvad loftets pokemonkort kan lære dig om dine tankemønstre…
Ville det ærgre dig, at du havde smidt pokemonkort ud, der i…
Fylder dine bekymringer for meget? Sådan her kan du reducere dem!
Bruger du meget tid på at bekymre dig for tiden?
Så er her…
Så er her…
Lær at slippe dine bekymringer med metakognitiv terapi
Har du et problem?
Kan du gøre noget ved det?
Så…
Kan du gøre noget ved det?
Så…
Lider du af dårlig samvittighed?
Dårlig samvittighed
Var i årtier
Min slyngveninde
Hun…
Sådan mindsker du din sliktrang
Reagerer du også som en trofast soldat, der marcherer direkte…
Sådan støtter du dit barn mentalt gennem corona-krisen.
Jeg er blevet kontaktet af mange bekymrede forældre efter…