charlottehyldgaard.dk/
  • Blog
  • Shop
  • Test- overtænker du?
  • Metakognitiv coaching
  • Metakognitiv undervisning
  • Livskurs
  • Anbefalinger
  • Om mig
  • Book/køb forløb
  • Kontakt
    • Q & A
    • Privatlivspolitik
  • Search
  • Menu Menu

Kan du se gennem dine negative tanker?

Kan du tillade negative tanker og følelser at være der, men…
January 16, 2023/by admin

Bruger du samme mentale strategi som kattekillingen Alfredo

Vi er plejefamilie for en lille kattekilling, som var holdt…
October 26, 2022/by admin

Hvorfor din hjerne ikke køber ind på logik (og hvad du skal gøre istedet)

Kender du det her scenarie?
Din telefon ringer.

Du får en…
June 7, 2022/by admin

Sådan træner du i at reducere tankemylder på under 10 minutter

Her har du en af de øvelser, som vi anvender i metakognitiv…
May 17, 2022/by admin

Bliver du ved med at kradse i såret?

Forestil dig, at du har fået eksem på dine hænder. De er røde…
November 20, 2021/by admin

Sådan kan du genkende en bekymring

Et af de vigtigste skridt til at reducere bekymringer er, at…
September 8, 2021/by admin
Page 1 of 7123›»

Blogarkiv

  • January 2023
  • October 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • November 2021
  • September 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • September 2020
  • August 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • October 2019
  • September 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • October 2017

Kategorier

  • bekymringer
  • børn og metakognitiv terapi
  • corona
  • dårlig samvittighed
  • Heart Mapping
  • hverdagsglæde
  • livskurs
  • lykkefælden
  • lykkemyter
  • mening
  • mentale strategier
  • mentor
  • metakognitiv
  • metakognitiv terapi
  • Mod
  • stress
  • Tankemylder
  • Øvelser metakognitiv terapi

Høres vi ved?

Du har altid mulighed for at kontakte mig ganske uforpligtende for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Ring på 21 43 51 34

Eller  mail på: info@mentorskab.dk

Følg Livsoverskud på facebook

Charlotte Hyldgaard

Sankt Ols Gade 22

4000 Roskilde

CVR: 29 65 77 93

Lokaler centralt i Roskilde

Tlf. 21 43 51 34

info@mentorskab.dk

Telefontider

Mandag-Fredag: 8:00-15:00

Tlf. 21 43 51 34

Tager jeg ikke telefonen, fordi jeg er optaget af samtaler, så læg en besked, så ringer jeg hurtigst muligt tilbage til dig.

Du er velkommen til at sende en mail eller sms udenfor telefontiden.

Archive

  • January 2023
  • October 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • November 2021
  • September 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • September 2020
  • August 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • October 2019
  • September 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • October 2017
Scroll to top
Cleantalk Pixel