Kan du se gennem dine negative tanker?
Kan du tillade negative tanker og følelser at være der, men…
January 16, 2023/by adminBruger du samme mentale strategi som kattekillingen Alfredo
Vi er plejefamilie for en lille kattekilling, som var holdt…
October 26, 2022/by adminHvorfor din hjerne ikke køber ind på logik (og hvad du skal gøre istedet)
Kender du det her scenarie?
Din telefon ringer.
Du får en…
June 7, 2022/by adminDin telefon ringer.
Du får en…
Sådan træner du i at reducere tankemylder på under 10 minutter
Her har du en af de øvelser, som vi anvender i metakognitiv…
May 17, 2022/by adminBliver du ved med at kradse i såret?
Forestil dig, at du har fået eksem på dine hænder. De er røde…
November 20, 2021/by adminSådan kan du genkende en bekymring
Et af de vigtigste skridt til at reducere bekymringer er, at…
September 8, 2021/by adminHøres vi ved?
Du har altid mulighed for at kontakte mig ganske uforpligtende for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Ring på 21 43 51 34
Eller mail på: info@mentorskab.dk
Følg Livsoverskud på facebook
Charlotte Hyldgaard
Sankt Ols Gade 22
4000 Roskilde
CVR: 29 65 77 93
Lokaler centralt i Roskilde
Telefontider
Mandag-Fredag: 8:00-15:00
Tlf. 21 43 51 34
Tager jeg ikke telefonen, fordi jeg er optaget af samtaler, så læg en besked, så ringer jeg hurtigst muligt tilbage til dig.
Du er velkommen til at sende en mail eller sms udenfor telefontiden.
