Sansetrivselssamtale: en nøgle til inkluderende arbejdsmiljø og højere trivsel

Har I en arbejdsplads, hvor der er plads til forskellige nervesystemer og neurotyper?

I en tid, hvor trivsel, fastholdelse og inklusion står højt på agendaen, bliver det stadig vigtigere at forstå, hvordan sensoriske arbejdsmiljøfaktorer påvirker os, på vidt forskellige måder.

• Nogle medarbejdere oplever sanseforstyrrelser og sanseoverload pga. neurodivergens, som fx ADHD eller autisme.
• Andre oplever sensorisk overbelastning i overgangsalderen, i forbindelse med stress, som småbørnsforældre, eller bare i en travl hverdag.

Vi indtager verden gennem vores sanser. Og vi har alle brug for rammer, der understøtter vores måde at være i verden på, for at kunne trives optimalt.

Hvad er en sansetrivselssamtale?

Det er en nænsom og struktureret samtale, hvor vi sammen kortlægger, hvordan en medarbejders sanser påvirkes af deres arbejdsmiljø. Vi ser på:

• Lys, lyd, temperatur og mængden af stimuli

• Behov for pauser, ro, struktur og overskuelighed

• Reaktion på skift, uforudsigelighed og sociale forventninger

Ud fra samtalen udarbejdes en personlig sanseprofil med forslag til konkrete justeringer og støtte, tilpasset medarbejderen og hvad der er muligt på arbejdspladsen.

Justeringerne kræver sjældent store ændringer, men kan have stor effekt. Det kan være så enkelt, som at ændre i belysning, pausestruktur eller blive vejledt i brug af velgnede høretelefoner.

Hvad får I som virksomhed?

• Bedre trivsel og lavere stressniveau
• Fastholdelse af dygtige medarbejdere
• Styrket arbejdsglæde og samarbejde
• Et inkluderende arbejdsmiljø, med plads til forskellighed

Hvordan kan det bruges?

Sansetrivselssamtalen kan bruges som et led i onboarding eller fastholdelsesstrategier.

Eller den kan indtænkes ved medarbejderudviklingssamtaler eller ved tilbagevenden på arbejdspladsen efter et stressforløb.

Den kan også indgå som en konkret indsats ved behov for tilpasning af arbejdspladsen for at skabe trivsel for en medarbejder med sensorisk følsomhed.

Samtalen kan foregå online eller fysisk på arbejdspladsen i Københavnsområdet eller midtsjælland og naturligvis i fortrolighed.

Kontakt

Er du HR-ansvarlig eller leder og nysgerrig på, hvordan sansetrivsel kan integreres i jeres arbejdsmiljø?

Skriv eller ring gerne for en uforpligtende snak:

Charlotte Hyldgaard

Ergoterapeut & Metakognitiv Coach
Speciale i sanser, neurodivergens og trivsel

 mail@charlottehyldgaard.dk
 21 43 51 34
 www.charlottehyldgaard.dk

Det handler ikke om at “tilpasse medarbejdere til arbejdspladsen” , men om at skabe rammer, så flere kan trives.