• Føler du dig udmattet, træt og energiforladt?
• Har du ingen energi til dine daglige gøremål og aktiviteter?
• Føles det, som om, du overlever livet i stedet for at leve det?
• Er du stresset, kronisk syg, eller på autismespektret?

Energiforvaltningsforløb:

Gennem 6 personlige samtaler vil du opnå fornyet livsglæde og trivsel.

Energiforvaltningsforløbet er skabt særligt til dig, der føler dig udmattet, stresset og ængstelig.

Forløbet er skræddersyet til dig,  som ikke orker hverdagens aktiviteter og længes efter mere glæde, energi og livsbalance.

Forløbet er håndholdt, og jeg møder dig i øjenhøjde, hvor du er – med respekt og omsorg for dine følelser og oplevelser.

Vi tager udgangspunkt i din unikke situation og behov, og gennem pædagogisk vejledning vil du gradvist opnå større selvindsigt og selvforståelse.

Med afsæt i dit mentale og fysiske velbefindende skaber jeg et rum for healing og fornyelse af din energi.

Omsorgsfuld støtte og nærværende vejledning:

I forløbet er der fokus på selvkærlighed og selvomsorg.

Samtalerne er tilrettelagt med fokus på, at du kan opdage dine indre ressourcer og komme tilbage til den livsglæde, der måske føles fjern.

Du vil få konkrete værktøjer til selvhjælp, så du kan tage små, men betydningsfulde skridt mod en hverdag fyldt med overskud og livsglæde.

Sådan foregår det :

Forløbet strækker sig over 6 samtaler, hvor hver samtale er personlig og tilpasset dine behov.

Sammen arbejder vi på at skabe balance mellem dine energikilder og energidrænere, så du genfinder en følelse af lethed og indre ro.

Der vil være fokus på at lære dig at lytte til dine egne grænser, og hvad der nærer dig som menneske, så du igen kan finde din livstrivsel.

Hvad opnår du?

Udbytte af forløbet:

• Du vil opleve en dybere selvindsigt og selvforståelse.
• Du får konkrete redskaber til at forvalte din energi i hverdagen på en mere bæredygtig måde.
• Du vil opbygge mere selvværd og selvkærlighed.
• Du vil lære at genfinde glæde og nydelse i hverdagen.
• Du vil føle dig støttet og vejledt gennem en håndholdt, kærlig proces, hvor der er plads til dig og dine behov.

Forløbet er til dig, der ønsker at genopdage din livsenergi og skabe en hverdag fyldt med nærvær, livsglæde og balance.

Jeg er med dig hele vejen på din rejse mod et liv i balance.

Energiforvaltningsforløbet indeholder:

• 6 individuelle samtaler
• En notesbog til forløbet
• Konkrete øvelser og værktøjer, du kan tage i brug allerede efter første samtale
• En plan for integration af dine nye strategier og viden om, hvordan du undgår tilbagefald
• Coaching ift. din livskurs fremover

Hvordan får du hjælp?

Du booker en tid til opstartssamtale – BOOK VED AT KLIKKE HER

Allerede ved opstartssamtalen, vil du opleve en ny forståelse og bevidsthed og få dit første værktøj.

Hvis ingen af de ledige tider i kalenderen passer dig, så send en mail, og vi finder en løsning.

Hvor finder jeg dig?

Du finder mig centralt i Roskilde hver tirsdag. Lokalet ligger tæt ved Domkirken.

Adressen er Sankt Ols Gade 12, 1. tv

Parkering gratis på byens p-pladser ved brug af app, under 2 timer.

Du er også velkommen i mit lokale på landet, lidt uden for Roskilde, i Gundsølille. Her er ro og fuglesang, og marker så langt øjet rækker.

Her har jeg mulighed for at tilbyde dig samtaler i ydertider.

Samtalerne kan også foregå online.

Hvis du ønsker du samtaler i Gundsølille eller online, så sender du blot en mail på info@mentorskab.dk eller booker en introsamtale over telefonen, og vi finder en tid, der passer dig.

Samtalerum i Gundsølille:

Samtalerum i Roskilde:

Hvad koster det?

Din investering i forløbet er 5998,-

Svarende til 999,- kr. per gang

Beløbet kan betales i 2 rater.

Kan jeg få tilskud til samtalerne?

Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen.

Til gengæld tilbyder jeg kort ventetid på at komme i gang, og du vil opleve, at tilgangen hurtigt gør en forskel for dig.

Nogle sundhedsforsikringer giver tilskud.

Og mange arbejdspladser vælger at betale forløb for deres medarbejdere.

Prisen for virksomheder og kommuner tillægges moms.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, kan du finde svar på det meste på denne side.

Eller du kan booke en gratis introsamtale og få svar.