Sådan slipper du negative tanker

Vidste du, at det er muligt at lære at forlade negative tanker?

"Mor,…
August 16, 2023/by admin

Hvornår kan du bruge metakognitiv terapi?

Hvornår er metakognitiv terapi velegnet?
Det er et spørgsmål,…
March 30, 2023/by admin

Der er forskel på indre og ydre ro

Jeg husker det tydeligt, selv om det efterhånden er mange år…
March 15, 2023/by admin

Kan du se gennem dine negative tanker?

Kan du tillade negative tanker og følelser at være der, men…
January 16, 2023/by admin

Bruger du samme mentale strategi som kattekillingen Alfredo

Vi er plejefamilie for en lille kattekilling, som var holdt…
October 26, 2022/by admin

Hvorfor din hjerne ikke køber ind på logik (og hvad du skal gøre istedet)

Kender du det her scenarie?
Din telefon ringer.

Du får en…
June 7, 2022/by admin